분류 전체보기26 임신 초기 불면증 병원치료와 자가관리 (비용, 접근성) 임신 초기의 불면증, 많은 예비 엄마들이 겪는 자연스럽지만 힘든 변화입니다. 일상에 지장을 줄 만큼 잠못드는 불면 증상이 심해지면 병원 치료를 생각해보는 경우도 늘고 있는데요 병원 치료와 자가관리에는 각각 장단점이 있으며, 비용과 접근성 측면에서도 큰 차이가 납니다. 임산부 불면증에 대한 병원치료와 자가관리의 방법을 비교해보고, 어떤 선택이 더 현명한 선택일 수 있을지 함께 살펴보겠습니다. 1.병원에서 받는 치료의 장점과 한계점 (임신초기 불면증)많은 임산부들이 겪는 임신초기 불면증은 단순한 수면 부족에서 그치는 것이 아니라, 신체적·정신적 변화로 인한 문제입니다. 이럴 때 다니고 있는 산부인과나 정신건강의학과의 병원 치료는 더 체계적이고 전문적인 접근이 가능합니다. 가장 큰 장점은 ‘정확한 진단’을 받.. 2025. 9. 10. 임산부 감염병 예방과 백신 필수체크 귀중한 생명을 뱃속 품은 임신 기간중에는 내 몸 하나만 신경 쓸 수가 없죠. 우리 아이까지 함께 건강할 수 있도록 보호해야 하기에, 바이러스에 대한 걱정과 고민을 늘 하게 됩니다. 요즘같이 변이 바이러스들이 유행하는 시기에는 바이러스에 취약한 임산부들의 걱정과 불안이 더 커져가겠지요. 현재는 RSV, 인플루엔자, 코로나19까지 엎친데 덮친격으로 난리통인데요. 현 시점에서 우리 임산부들이 반드시 알아둬야 할 감염병 정보, 예방 방법, 백신에 대한 최신 내용까지 한 번에 정리해드겠습니다. 1.지금 유행하는 바이러스, 임산부도 안심할 수 없다2024년 하반기, 바이러스 감염 상황은 ‘남의 일’일 수 없습니다. 병원이나 티비, 네트워크상에서도 임산부 바이러스 확진 사례가 꾸준히 나오고 있습니다.가장 많이 언.. 2025. 9. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음