💤 17주차 임산부, 왜 이렇게 악몽을 자주 꾸는 걸까?임신 17주차에 들어서면서 몸은 조금씩 안정기에 접어드는데, 요즘 저는 이상하게 악몽을 자주 꾸는 것 같아요. 밤마다 깨고 식은땀을 흘리며 심장이 두근거릴 때도 있죠. 처음엔 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 임신 중 호르몬 변화와 심리적인 요인이 깊게 관련되어 있더라고요.🌙 임신 중 악몽을 꾸는 주요 원인1️⃣ 호르몬 변화로 인한 수면 패턴의 변화임신 중에는 프로게스테론이라는 호르몬이 급격히 증가합니다. 이 호르몬은 몸을 이완시켜 주지만 동시에 수면의 깊이를 얕게 만들기도 해요. 그래서 꿈을 더 자주 꾸거나, 꿈을 생생히 기억하게 되는 거예요.특히 17주차쯤에는 태동이 살짝 느껴지기 시작하면서 수면 중 불편감이 생기기도 하고, 몸의..