귀중한 생명을 뱃속 품은 임신 기간중에는 내 몸 하나만 신경 쓸 수가 없죠. 우리 아이까지 함께 건강할 수 있도록 보호해야 하기에, 바이러스에 대한 걱정과 고민을 늘 하게 됩니다. 요즘같이 변이 바이러스들이 유행하는 시기에는 바이러스에 취약한 임산부들의 걱정과 불안이 더 커져가겠지요. 현재는 RSV, 인플루엔자, 코로나19까지 엎친데 덮친격으로 난리통인데요. 현 시점에서 우리 임산부들이 반드시 알아둬야 할 감염병 정보, 예방 방법, 백신에 대한 최신 내용까지 한 번에 정리해드겠습니다.
1.지금 유행하는 바이러스, 임산부도 안심할 수 없다
2024년 하반기, 바이러스 감염 상황은 ‘남의 일’일 수 없습니다. 병원이나 티비, 네트워크상에서도 임산부 바이러스 확진 사례가 꾸준히 나오고 있습니다.
가장 많이 언급되고 있는 건 RSV(호흡기세포융합 바이러스), 그리고 매년마다 찾아오는 인플루엔자(독감), 여기에 코로나19의 재확산까지 겹치며 '트리플데믹'이 현실화되고 있습니다.
RSV는 흔히 아기에게 감기같은 바이러스로 알려져있지만, 임산부에게는 감염되면 고열, 기침, 호흡 곤란 등의 심각한 문제들이 나타날 수 있습니다. 인플루엔자는 임신 초기 감염 시 아기가 잘못되버릴 유산가능성 , 후기 감염 시에는 37주 이전에 출산을 하게 되는 조산 위험이 커진다고 알려져 있어서 매년마다 인플루엔자 백신이 권장되고 있습니다.
코로나19 펜데믹이 끝났다고들 하지만, 새로운 변이 바이러스들이 나타나면서 임산부들의 감염 사례가 또 다시 증가하고 있는 추세예요. 특히 일부 연구에선 태반을 통해 태아에게 영향을 줄 수 있다는 결과도 있어 더욱 주의가 필요하죠.
2. 나의일상 속에서 지킬 수 있는 임산부 감염병 예방 습관
사실은 “너무 조심하다 보면 스트레스를 받게된다”는 임산부 분들도 많으세요. 그럴 때는 다른 방법보다 일상에서 실천 가능한 작은 습관들부터 시작해보는 걸 추천드립니다.우선 외출할 때는 KF94 마스크는 꼭 챙기시고요, 사람이 붐비는 장소는 최대한 피하는 게 좋아요. 대중교통보다는 자차 이용을 해보시고, 외출 후에는 손 깨끗히 씻기, 스마트폰이나 소지품 닦기까지 잊지 마세요.실내에서는 자주 환기하며, 가습기활용을 통해 습도를 일정하게 유지해 주세요. 바이러스는 건조한 환경에서 더 잘 활동한답니다.
중요한 건, 내 몸에 이상이 느껴지면 ‘조금만 쉬면 낫겠지’ 생각하지 마시고 곧바로 병원을 꼭 방문하셔야 해요. 감염병 초기 대응이 중요한 이유는 바로 산모뿐만 아니라 태아의 안전과도 직결되기 때문이죠.
3. 임산부 백신, 꼭 맞아야 할까?
임산부분들이 한번쯤 고민하는 부분 “백신 맞아도 내 아기에게 괜찮을까?”입니다. 결론을 말씀드리면, 권장되는 백신은 대부분 안전하게 검증되어 있습니다.인플루엔자 백신은 임신전, 임신 중에도 주수에 관계없이 접종이 가능하며, 오히려 태아에게 항체를 전달할 수 있다는 점에서 출산 후 감염 예방에도 도움이 된다고 합니다. 꼭 맞아야 겠죠?
코로나19 백신은 mRNA 백신이 주로 사용되며, 임신 중기(13~26주)에 접종하면 안정성이 높다고 알려져 있습니다.
RSV 백신은 최근 일부 국가에서 임산부용으로 승인되었으며, 국내 도입도 검토 중입니다. 신생아 RSV 감염 예방에 중요한 역할을 하죠.
단, 접종 전에는 반드시 산부인과 전문의와 상담하고, 접종 후 이상 반응이 있으면 즉시 병원을 방문하세요. 백신은 감염을 100% 막을 수는 없지만, 중증화 위험을 줄여주는 중요한 수단입니다.
예방접종과 더불어 꾸준한 생활 습관 관리와 면역력 유지도 함께 병행해야 합니다.
결론
저부터도 임신을 알게된 순간부터 아이를 소중하게 지켜내기 위해 먹는거, 입는거, 숨쉬는거 하나하나 조심하며 지내는데 임신을 유지하며 엄마가 되어가는 다른 임산부분들도 매일 매일이 얼마나 조심스러울까 생각해봤습니다. 점점 더 늘어나는 바이러스들 사이에서 현재의 바이러스상황과 백신들을 체크해서 행복한 임신기가 되도록 해야겠습니다.
소중한 우리아이를 품은 우리임산부는 단순 감기도 조심해야하며 어떤 바이러스든 태아에게 영향을 줄 수 있습니다.
RSV, 독감, 코로나 모두 철저한 관리가 필요하고, 백신 접종은 그중에서도 가장 효과적인 예방법 중 하나입니다.
지금 바로 산부인과에 문의해보세요.
나의 담당선생님을 통해 나와 내 뱃속에 아가를 위해 알맞는 건강 계획을 세워보시길 바랍니다.